Daha çok kışın tüketilen armut yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde soğuk algınlığı, grip ve nezle gibisi hastalıklara karşı bağışıklığı güçlü meblağ. Sindirim sistemini düzenler. Kalp sıhhatine âlâ gelir, kan akışını arttırır. Potasyum açısından güçlü olmasından ötürü kalp sıhhatine da âlâ gelir. Armut sayısız yararlarıyla dikkat çeker. Lakin armut kabukları da çok yararlıymış.
Yapılan araştırmalara nazaran armut kabuğunun etli kısımlara oranla 3-4 kat daha fazla besleyici ve faydalı unsur içerdiği ortaya çıkmıştır. Sindirime Güzel Gelir: Kabuğunda çokça lif vardır. Armut kabuğunda çokça lif ölçüsü bulunmasından ötürü sindirime güzel geldiği bilinmektedir.
ARMUT KABUKLARINDAN ÇAY NASIL YAPILIR?
Ulusalpost’da yer alan bilgilere nazaran; Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren mide dostu meyvelerden biri de armuttur. Armut genelde kış aylarında tüketilmektedir. Elma kadar tercih edilmiyor olsa da armut çok yararlı bir meyvedir. Uzmanlara nazaran armudun kabukları da yararlı.
Elma kabukları üzere armut kabuklarını da kıymetlendirmek gerekiyor. Armut kabuğundan yapılan çay mide rahatsızlıklarına uygun geliyor.
Kış hastalıklarına karşı da müdafaa sağlayan armut kabuğu en yararlı besinler arasında!
ÇÖP SANIP ATIYORDUK!
Armut kabuğunu bugüne dek çöp sanıp atıyorduk. Meğer ne büyük yanılgı. Armut kabuğundan yapılan çay mucize yararlar sağlıyor.
Armut kabuğu çayı için; iki bardak su bir kaba konulur ve bir adet armudun kabuğu soyularak yaklaşık 10-15 dakika kadar gereğince kaynatılır. Tercihinize nazaran içerisine bir dilim limon, iki adette karanfil yahut bir adet tarçın kabuğu da ekleyerek çayınızı lezzetlendirebilirsiniz.
Yorum Yok