Dr. Peter J. D’Adamo tarafından keşfedilen ve kişinin sahip olduğu kan kümesine nazaran belirli bir beslenme planıyla zayıflamasını hedefleyen beslenme programları, kan analizlerine nazaran bireye özel zayıflama yolları sunuyor.
Kan kümesine nazaran beslenilmesi gerektiğini söyleyen Natüropat ve Beslenme Uzmanı Ertekin Aykaç, “Kan kümemizi baz alarak oluşturacağımız beslenme programıyla bilhassa Ramazan ayında kilo vermemiz ve kilomuzu denetim etmemiz mümkün hale gelmektedir. Hastalıklara yakalanma riskimiz azalmakta ve daha sağlıklı bir beden istikrarına sahip olmamız mümkün hale gelmektedir” diye konuştu.
“BESLENME ALIŞKANLIKLARI KAN KÜMESİNE NAZARAN BELİRLENMELİ”
Ertekin Aykaç, kilonun direkt beslenme ile alakalı olduğunu belirterek, “Her bir beden yapısı, beden yaşına, sahip olduğu metabolizma suratına, cinsiyet farklılıklarına nazaran değişkenlik gösteren beslenme hallerinin meydana gelmesine sebep olmuştur. Böylesine farklı tesirler oluşturan ögeler insanların kilo almasına sebep olan etkenlerin değişkenlik göstermesi üzere kilo verme nedenleri de değişkenlik göstermektedir. Kilo, direkt beslenme ile alakalıdır. Yani beden yükünün istikrarlı kiloda tutulabilmesi için beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekmektedir. Kan analizine nazaran bireye özel hazırlanan beslenme listeleri tam olarak bu çıkış noktasından hareket etmekte ve beslenme alışkanlıklarının kişinin sahip olduğu kan kümesine nazaran belirlenmesi gerektiğine odaklanmaktadır” tabirlerini kullandı.
ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE ÖNERİLER
Zayıflamak isteyenlere tekliflerde bulunan Aytaç, “Kan analizine nazaran belirlenen beslenme programları, şahısların aç kalmadan, kendi kan kümelerinin oluşturduğu beden istikrarıyla beslenmelerini ve olağan beslenmelerine devam ederken zayıflayabileceklerini öngörmektedir.
Kan kümesine özel olarak oluşturulan beslenme programları, sağlıklı beslenerek zayıflamanın mümkün olduğu temelinden hareket etmektedir. Öncelikli olarak şahsa yapılan kan analizi ile sahip olduğu kan kümesi tespit edilmekte ve akabinde bireye uygun ve özel nitelikte beslenme programı hazırlanarak, bireylerin bu diyete nazaran hareket etmeleri istenmektedir. Bu sebeple kan kümelerinin tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri ayrıntılı biçimde ele almak yararlı olacaktır” dedi.
Yorum Yok