Yapılan araştırmalar sonucunda ve TÜİK datalarına nazaran mevt nedenleri incelendiğinde birinci sırada dolanım sistemi hastalıkları yer alıyor. Bu istatistikler üzerine, birçok uzman sağlıklı ömrün ve tertipli denetimlerin kıymetli olduğuna vurgu yapıyor.
Ölüm nedenleri ortasında kalp hastalıklarından korunmak için kıymetli tekliflerde bulunan Kardiyoloji hekimlerinden Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Dolaşım sistemi olarak isimlendirdiğimiz kardiyovasküler hastalıklar iki kümeye ayrılır. Bunların birincisi kalp kökenli olanlar, ikincisi de kalp hastalıklarının dışındaki hastalıklardır.
Kalp kökenli olan hastalıkların en çok bilinen tipleri, kalp damarlarını besleyen koroner arter hastalıkları, kardiyomiyopatiler, kalp kapak hastalıkları, kalp ritim bozuklukları ve primer kalbin kendi hastalıklarıdır.
Kalp hastalıklarının dışındakiler ise, damarların aterosklerozu, vaskülit dediğimiz damarların kendi hastalıkları, inme, hipertansiyon üzere hastalıklar da vasküler hastalıklar kümesine girmektedir. Dolaşım sistemi hastalıklarında hastalarımızın yaşadığı semptomları değerlendirdiğimizde en çok karşımıza çıkan nefes darlığıdır. Bilhassa gece yatarken ya da yürüyüş yaparken, iş yaparken gelen nefes darlığı kalp ve damar hastalıkları tarafından en değerli keşiflerden biridir. Öbür bir semptom göğüs ağrısıdır. Hem istirahatte hem de eforla gelen göğüs ağrısı kardiyovasküler damar hastalıkları tarafından değerli keşifler ortasında sayılmaktadır. Bunların dışında bir de ödemi sayabiliriz” dedi.
Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Hem elde hem de ayaklarda bulunan şişlikler ve ödem keşifleri kardivasküler hastalık keşiflerdendir. El ve ayak parmaklarında üşüme, morarma, kızarıklık üzere belirtiler varsa damar sisteminin kâfi olmadığını ve o bölgenin kâfi beslenemediğini gösteren keşiflerdir. Deveran sistemi hastalıklarının tedavisinde 3 etaplı bir tedavi protokolümüz bulunmaktadır. Hastanın semptom ve şikayetleri teşhislerine nazaran değerlendirdiğimizde birinci yaptığımız ilaç tedavisi başlamaktır. Daha önemli sorunlar gelişen ve ilaç tedavisinin yanıt vermediği hastalarda genel olarak perkütan koroner ya da perkütan periferik teşebbüs dediğimiz anjiyo prosedürü ile damarsal sorununu açmaya çalışıyoruz. Aslında Kardiyologlar olarak bedenin neredeyse tamamına anjiyo ile görüntüleme ve müdahale etme bahtımız var. Bu iki basamakta hasta verilen tedaviye karşılık vermezse periferik ve kalp olarak By-pass teşebbüsleri yapılmaktadır” halinde bilgi verdi.
“ÖLÜM ORANINDA DENİZLİ 9. SIRADA”
Kalp nedenli mevt oranlarının fazla olduğu bölgemizde yıllık rutin denetimlerimizi yaptırarak ve ömür halimizi düzelterek bu cins hastalıkların önüne geçilebildiğinden bahseden Uzm. Dr. Mustafa Demir, “Son yılları değerlendirdiğimizde Covid-19 pandemisi üzere dünyayı sarsan bir durum yaşadık. Covid devrinde hastalığa bağlı mevt oranlarının arttığı vakitlerde bile vefat nedenleri kardiyovasküler hastalıklar dediğimiz kalp-damar sirkülasyon sistemi hastalıkları başta gelmektedir.
Dolaşım sistemi hastalıklarının genel vefat oranlarına bakıldığı vakit birinci sırada yer almasının sebeplerinden birincisi ortalama ömür ömrümüzdür. Günümüzde Türkiye’de ortalama ömür ömrü 78 olarak belirlenmiştir. Bu durumda yıllar içinde damar hastalıkları oranını arttırmaktadır. Bir başkası ise, vazgeçemediğimiz makus alışkanlıklarımızdır. Sigara tüketimi, sıhhatsiz beslenme, alkol kullanımı ve sistemli spor yapmamak sirkülasyon sistemi hastalıklarına sebep olmaktadır. Bunların hepsini birleştirdiğimizde yıllar içindeki yıpranmamız ile birlikte dolanım sistemi ve buna bağlı mevt oranları hiçbir vakit birinci düzeyin altına inmemektedir.
TÜİK’in açıkladığı vefat oranlarına nazaran kardiyovasküler dediğimiz sirkülasyon sistemi hastalıkları her vakit birinci sırada yer almaktadır. Lakin kardiyovasküler hastalıklar içinde tek tek vilayetleri değerlendirdiğimizde karşımıza hayret edici bir tablo çıkıyor. Zira Ege Bölgesi ve Akdeniz Bölgesi’ni değerlendirdiğimizde beslenme çeşidi olarak daha çok zerzevat yüklü olduğu bilinen tüm dünyada Akdeniz tarzı beslenme diye isimlendirilen beslenme halinin olduğu bilinmektedir” tabirlerini kullandı.
SAĞLIKLI BESLENMEYE DİKKAT!
Dr. Demir, “Ölüm oranlarının sıralamasına baktığımız vakit 1. sırada Afyon, 2. sırada Aydın, 3. sırada Çanakkale, 9. sırada ise Denizli bulunmaktadır. Denizli genelinde baktığımız vakit et yüklü bir beslenme biçiminin olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı beslenme daha çok zerzevat ve protein yüklü beslenmedir. Sonuç olarak kardiyovasküler dediğimiz hastalıkların önüne geçmek için zerzevat yüklü beslenmek ve daha sağlıklı olan zeytinyağının tüketimini arttırmak gerektiğiniz söyleyebiliriz.
Çocukken annelerimiz bizlere gazlı içecekler yerine daha sağlıklı diye hazır meyve suları verirlerdi. Halbuki Dünya Sıhhat Örgütü’nün (DSÖ) son yayınladığı beslenme kılavuzunda hazır meyve sularının en tehlikeli içecek olduğundan bahsetmektedir. Dolaşım sistemi ile ilgili alınabilecek tedbirlerden bahsedecek olursak hayat stilimizi ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek, hareketli bir hayat usulünü benimseyerek, makûs alışkanlıklardan uzak durarak, tuz tüketimini azaltarak, daha doğal olan besinleri tüketerek ve tertipli idman yaparak dolanım sisteminden kaynaklı mevt oranlarını düşürebiliriz” formunda konuştu.
Yorum Yok