‘Şarkılar seni söyler’ programının sunucularından ünlü klarnet sanatkarı Hüsnü Şenlendirici, kansere yakalandığını duyurdu. Hüsnü Şenlendirici’nin kim olduğu, hayatı, müzikleri, albümleri ve ne kanserine yakalandığı merak ediliyor. Pekala, Hüsnü Şenlendirici kimdir, nereli, kaç yaşında? Hüsnü Şenlendirici hastalığı ne?
Magazin Haberleri
İsimli Bilimler Uzmanı Prof. Dr. Sevil Atasoy, katıldığı programda özel hayatına ait itirafta bulundu. Birinci evliliğini babasının zoruyla yaptığını anlatan Atasoy, eşini terk ederek sevdiği erkeğe kaçtığını söyledi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Beritan Babalitaş, anoreksiya nervoza rahatsızlığına ergenlik devrinde daha sık rastlandığını söyledi.
Alanında uzman diyetisyenler yaz mevsimi yaklaşırken kış kilolarından kurtulmak isteyenlere, “Günde 1,5-2 litre su için, lifli besinler tüketin, spor yapın” ihtarında bulundu.
İftarda çok şerbetli ve yağda kızartılan hamur tatlılarından uzak durulması gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Seda Nasuhbeyoğlu, “İftar sırasında yahut çabucak sonrasında yapılacak tatlı tüketimi, sindirim sorunlarına ve kan şekeri bozulmasına neden olabilir” dedi.
Ramazan ayında en sık görülen şikayetlerden birinin baş ağrısı olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Biman Chabou, “Açlık mühletinin uzun olması ve tekrar bu mühlet içerisinde sıvı alımının olmaması, uyku nizamının değişmesi bilhassa de migrenli şahıslarda baş ağrılarını tetikleyebilir” dedi.
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek kadar sistemli antrenman yapmak da kıymet taşıyor. İstanbul’un birçok noktasında sabah saatlerinde bir ortaya gelenler açık havada spor aktifliği yapıyor. Oruç tutarken spor yapmak isteyenler için Spor Eğitmeni Burak Cantürk, “Ramazan ayında iftar saatine son bir saat kala katiyetle idman yapılmaması gerekiyor” dedi.
Diyetisyen Dilay Temel, Ramazan ayında beslenmesiyle ilgili değerli bilgilere vererek ihtarlarda bulundu.
Muz kabuklarını genelde çöpe atıyoruz. Halbuki muz kabuklarını kaynatıp içmek çok yararlı çıktı.
Domates sosunu marketten almanıza gerek yok. Konutta kolay bir biçimde domates sosu hazırlayabilirsiniz. Hem lezzetli makarna pişirebilir hem hazırladığınız domates sosunu yemeklerinize ekleyebilirsiniz.