Kategori

Dünyadan Haberler

Uzmanından iftar sonrası fizikî aktivite tavsiyesi

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için ikazlarda bulunan Diyetisyen Tuğçe Yılmaz, “Uzun süren açlık sonrası iftar yapılırken farkında olmadan çok süratli yenilebilir, buna dikkat edip bilhassa yavaş yemeli ve güzelce çiğnemelisiniz. Süratli yenen yemek bedende daha fazla depolanır. İftardan sonra yapacağınız 1 saatlik yürüyüş iftarda yediklerinizin sindirimini ve yağ yakımını hızlandıracaktır” dedi.

Uzmanı açıkladı: ‘1.4 milyon insan tüberkülozdan hayatını kaybediyor’

Dünya Sıhhat Örgütü’nün (DSÖ) iddialarına nazaran dünya genelinde 2021 yılında yaklaşık 10,6 milyon yeni tüberküloz hastası ortaya çıktığını belirten Halk sıhhati Ana Bilim Kısmı Dr. Öğretim Üyesi İrem Bulut, birebir vakitte bilgilere nazaran 1.4 milyon insanın da tüberkülozdan hayatını kaybettiğini söyledi.

Ramazanda bedenin su ve sıvı istikrarı ihmal edilmemeli

Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ramazanda çay ve kahve üzere içecekler ile yağlı, tuzlu ve çok şekerli yiyeceklerin susuzluğu artıracağı ihtarında bulundu.