Kategori

Dünyadan Haberler

İran’dan ABD’ye cevap: Rastgele bir terör aksiyonundan ABD’yi sorumlu tutarız

İran Ulusal Güvenlik Yüksek Kurulu Genel Sekreteri Ali Şemhani, İsrail’in ülkesine yönelik rastgele bir hareketinde “İran’a karşı İsrail’e hareket özgürlüğü tanıyacağını” duyuran ABD’nin sorumlu tutulacağını söyledi.

ABD İç Güvenlik Bakanı Mayorkas: Güney hududunda şartlar son derece güçlü

ABD İç Güvenlik Bakanı Alejandro Mayorkas, sistemsiz göçmenlerin hudut dışı edilmesini kolaylaştıran “42. Madde” uygulamasının 11 Mayıs’ta sona ermesi öncesinde güney hududunda yetkililerin “son derece zorlu” şartlarla karşı karşıya bulunduğunu söyledi.

Meyvelerin üzerine tarçın serpiştirin! Tesirine inanamayacaksınız!

Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri ortasında birinci sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin salgılanmasını tetikleyerek bize keyif veren bir fonksiyon görmesi. Bu nedenle şeker yahut şekerli besinlere karşı gelmek kuşkusuz çoğumuz için hiç kolay olmuyor. Fakat bedenimizin güç kaynağı olan şekeri yanlışsız besinlerden almamak ve tüketimini abartmak önemli sıhhat sıkıntılarıyla sonuçlanabiliyor. O denli ki fazla şeker tüketimi; obeziteden diyabete, kalp hastalıklarından kansere, karaciğer yağlanmasından bunamaya kadar pek çok hastalığa taban hazırlayabiliyor. Ayrıyeten heyecanla beklediğimiz yaz mevsimine fit bir bedenle girmek için şeker tüketimini bırakmak kilit role sahip. Beslenme ve Diyet Uzmanı Parıltı Ecem Baydı Ozman, bu nedenle şekerin kesinlikle sonlu ölçüde tüketilmesi gerektiğine dikkat çekerek, “Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran; günlük alınan gücün yüzde 5’inden daha azı şekerden gelmelidir. Paketli besinlerden da farkında