Sağlıklı beşerler için ruh ve vücut sıhhatini koruyarak bedenin toksinlerden arınmasını sağlayan oruç ibadetinin kalp ve damar hastalığı olanlar için olumlu ve olumsuz sonuçlarını kıymetlendiren Uzman Kardiyolog Dr. Levent Saraç, kalp ve damar hastalarının oruç tutup yahut tutamayacağı hakkında bir genelleme yapmanın gerçek olmadığını belirtti.
Her hastanın; hastalık tipi, şiddeti, tedaviye yanıtı, eşlik eden başka hastalıklarının farklılık gösterdiğini söyleyen Dr. Saraç, “Hasta tabibine kulak verip, kalp ve damar sıhhatini göz önünde bulundurarak oruç tutmalı. Oruç tutması uygun görülen kalp hastaları kullanılan ilaçlara orta vermeden devam edip, iftar ve sahurda hakikat beslenerek, tavsiyelerine nazaran hareket etmeleriyle itimatla oruç tutabilirler” dedi.
KALP HASTALARINA ORUÇ TUTMANIN FAYDALARI
Oruç tutmanın kalp ve damar sıhhatine yararlarının neler olduğunu anlatan Saraç, “Sağlıklı beşerler üzerinde yapılan araştırmalar, orucun yararlı tesirlerini bize göstermiştir. Yapılan araştırmalarda, hastalarda Ramazan öncesine nazaran HDL kolesterol düzeylerinde artış ve LDL düzeylerinde düşüş gözlenmiştir. Dikkatli tutulan oruç ile günlük kalori alımını kısıtlamak, insülin hassaslığını artırmak ve oksidatif gerilime karşı direnç kolaylaşır. Ayda bir günden fazla oruç tutan bireylerde, aterosklerozun daha az görüldüğü bildirilmiştir. Kalp ve damar hastalarında orucun bir öteki olumlu tarafı de ruhsal etkileridir. Müslüman şahısta farz olan bir ibadeti yapmanın memnunluğu büyüktür. Ayrıyeten hastalık halinde iken, depresif his durumun azaltılması yoluyla hastaların kendi kendilerine inanç duyması, hastalığın uygun istikamette seyri açısından önemlidir” diye konuştu.
Kalp ve damar hastalarının oruç tutarken dikkat etmeleri gereken noktalara da değinen Dr. Saraç, “Kardiyovasküler hastalığı olan hastalarda en değerli konu, oruç tutmadan evvel hastanın durumunun bir kardiyolog tarafından değerlendirilmesidir. Bu hastaların kullandığı ilaçların çoklukla sistemli olarak kullanılması gerekmektedir. İlaç alma sırasının bozulup bozulmadığı dikkate alınmalıdır” ikazında bulundu.
KİMLER ORUÇ TUTAMAZ?
Saraç, oruç tutması önerilmeyen kalp ve damar hastalıklarını şu sözlerle sıraladı:
- “İlerlemiş kalp yetmezliği olan hastaların stabil seyri, tertipli ilaç kullanımı ve sıvı-elektrolit istikrarının sağlanması ile mümkün olmaktadır. Bu hastaların eşlik eden böbrek yetmezliği ve diyabet üzere hastalıklar sebebi ile alması gereken çok sayıda ilaç olabilir. Tabip bunları göz önünde bulundurarak karar verir. Bilhassa göğüs ağrısı ve nefes darlığı üzere durumlar etkin olarak ilerliyorsa oruç tutmak uygun olmayabilir.
- Bilimsel literatür, son 6 ay içinde miyokard enfarktüsü geçirmiş, anjina pektoris semptomları olan yahut son 6 ay içinde perkütan koroner teşebbüs yahut koroner arter baypas greft geçirmiş hastaların oruç tutmaması gerektiğini belirtmektedir. Aritmi teşhisi konulmuş yahut buna yatkınlığı olan hastalarda, oruç tutmak elektrolit dengesizliğine, iskemiye neden olabilir. Bu nedenle bilhassa şiddetli ritim bozuklukları olan hastalar için oruç tutmak uygun olmayabilir. Dirençli hipertansiyonu olan hastalar, kan basıncı olağana dönene kadar oruç tutmamalıdır. Denetimli hipertansiyonu olan hastalar ilaçlarını tertipli aldıkları sürece oruç tutabilirler. Tüm kalp ve damar hastaları oruç tutup tutamayacaklarını doktorlarına danışmalıdır.”
“İLAÇ TEDAVİSİ İÇİN GEREKLİ DÜZENLEMELER RAMAZAN ÖNCESİ YAPILMALI”
Kalp hastalarının Ramazan ayında ilaç tedavisini nasıl sürdürmesi gerektiğini anlatan Saraç, “Ramazan ayında kalp hastalarının en değerli problemlerinden biri de ilaçlarını hangi sıra ile alacaklarını belirleyememeleridir. Tabipler ilacın tesir müddetini hesaba katarak ayarlamalar yapılabilir. Günde bir kere ilaç alan hastalarda tedavi, doz sahur yahut iftar olarak değiştirilerek ayarlanabilir. Lakin hastaların ilaçlarını her gün birebir saatte almaları kıymetlidir. Aspirin dışında antikoagülanlar ve antiplatelet casuslar kullanırken dikkatli olunmalıdır. Ramazan öncesi oruç tutan hastalarda doz ayarlaması yahut değişikliği gerekebilir. Hastaları riske atmamak için Ramazan’dan 24 saat evvel faal ilaçlara geçmek mantıklıdır. İlacı günde bir kezden fazla alan hastalar, mümkün olduğunca yavaş salımlı ilaçlar kullanmalıdır. Bu mümkün değilse ilacın yarı ömrü dikkate alınarak iftar ve sahur dozu ayarlanmalıdır. Açlık ve tokluğun ilaç emilimini etkilediği unutulmamalıdır. Bu nedenle, dozlamanın önerildiği vakit aralığı belirlenirken bu dikkate alınmalıdır. Ayrıyeten etkileşime giren ilaçlar farklı öğünlerde almalıdır” halinde konuştu.
VÜCUTTAKİ SU KAYBINA DİKKAT
Son olarak iftar ve sahur ortasında tüketilen besinlerin kalp sıhhatine tesirlerini paylaşan Saraç, oruç sırasında öğünler değiştiği için hastaların oruç tutarken yediklerine daha çok dikkat etmeleri gerektiği konusunda ihtarlarda bulunarak, şöyle konuştu:
“Aşırı tuzlu, yağlı ve şekerli yiyeceklerin tüketimini sınırlamalı ve sağlıklı beslenmeye devam etmelisiniz. Ayrıyeten fazla besin tüketiminin sindirim problemlerine, tansiyon denetiminin bozulmasına yol açabileceği unutulmamalıdır. Oruç sırasında sıvı alımı kısıtlandığı için kalp ve damar hastalığı olan şahıslar bedende su kaybı konusunda bilhassa dikkatli olmalıdır. Bu nedenle hastaların sahur için gereğince su içmesi ve iftarda sıvı alımını artırması değerlidir. Bazen çok sıvı alımı bilhassa kalp yetmezliği olanlarda diğer sıhhat sorunlara sebep olabilir. Bu nedenle hekimin sıvı alım teklifleri dikkate alınmalıdır. Ayrıyeten kalp ve damar hastaları Ramazan’da 2 öğün yerine 3 öğün yemelidir. Bu sayede yemek ölçüsü paylaşıldığı için hastanın kalp yükü artmaz.”
Yorum Yok